Toen ik zoveel maanden geleden mijn knappe weegschaal kocht, wist ik dat ik af was gevallen. Ik was benieuwd naar hoeveel maar twijfelde ook of ik wel een weegschaal moest aanschaffen, wat als ik niet meer afval en nog erger wat als ik aan zou komen? Ik twijfelde lang zat en heb ook lang genoeg gezocht naar een knappe weegschaal dat de twijfel wat uit mijn gedachte verdween, tot ik net na mijn vakantie op de weegschaal stapte.
Meestal is het een gevoel van o ja en ga ik zonder twijfel meteen op de weegschaal staan. Zo ook deze keer, ik durfde eerst nog te denken van ‘ik had je nog niet nagekeken’, maar die weegschaal week geen gram af. Ik gooide mijn vestje uit wat nergens op slaat want wat ik daar zag staan was puur slecht nieuws. Slecht nieuws wat ik niet goed ga maken met al mijn kleding bij elkaar. Nog niet met een winterjas.
De schrik sloeg me om mijn hart, ik had er vrede mee gehad als ik tot een stilstand zou komen, gezonder worden was het doel en elke kilo minder is prima maar ik noem het niet gezonder worden als ik aan de medicijnen moet. Maar dit cijfertje…kak ik ben aangekomen.
Ik had er zwaar de pest in, was dit niet wat ik niet wilde? Dus ging op onderzoek uit. Avocado’s blijken best veel calorieën te bevatten en die had ik dagelijks gegeten en ik had amper bewogen. Dus ging ik dezelfde dag nog fietsen en de dag erna ook. Een collega nogal een wijsneus zei me dat ik niet op moest geven en herinnerde zich opeens dat zijn ex-vriendin aankwam in een bepaalde week van de maand. Dat ik tijdens mijn drukke vakantie te weinig had gedronken was ook een teken aan de wand. En dus kan ik met gerust hart vertellen dat ik daags na deze paniekaanval weer netjes op mijn oude gewicht zat en zelfs een beetje eronder.
minoesjka2 zegt
oei, zo herkenbaar, die strijd om de kilo’s die je helemaal niet gewild heb toen je iets in je mond stopte……
Want ja ook ik heb het er allemaal zelf aan gegeten.
Sinds vorige jaar ben ik 4,5 kilo afgevallen, in mijn tocht om gezonder te worden. Maar het is en blijft een strijd tegen mezelf.
Aukje zegt
Schommelen mag, maar snap je schrik :)
Veendammerman zegt
Het kan altijd wat schommelen, maar fijn dat je weer ‘op schema’ bent. Ik was laatst twee kilo aangekomen, dat is een unicum, maar het zal me niks verbazen als het er binnenkort weer af is. ;-)
Mirjam Kakelbont zegt
Uit de tijd dat ik probeerde aan te komen, weet ik nog: wat er de ene dag aan kwam, was er de volgende dag weer af. Waar een wijsneuzerige collega al niet goed voor is. En het liep hartstikke goed voor je af!
ELIZABETH HEIJSTEK zegt
Ja, dat gewicht dat weet wat… Maar soms kun je het verklaren en dan heb je meestal ook wel de mogelijkheid om er iets aan te doen.
Ik ben tijdens de laatste vakantieweken (maand sept.) bijna 3 kg aangekomen en daar baal ik ook flink van!
Naomi zegt
Oef. Dat laatste is dan wel weer heel prettig.
Aukje zegt
Mijn weegschaal zegt ook dat ik te zwaar ben :)
rietepietz zegt
Het hoort er gewoon bij dat de rek er even uit is. Logisch ook, nu er zóveel kilo af is heeft je lichaam waarschijnlijk minder voedsel nodig dan je gewend was. Je zult dus waarschijnlijk vanzelf wat minder gaan eten.
Sabine Verburg zegt
Je kleding is vaak een betere ‘meetlat’ dan de weegschaal. Vooral niet te snel schrikken
djaktief zegt
Ik hou mijn gewicht dagelijks bij en weet dat tot een kilo verschil normaal is tussen de dagen. Kan aan van alles liggen. Als het 3x dagen achter elkaar een pluskilo is dan ga ik opletten en ook als het meer dan een kilo is. We hebben levenslang helaas. Het blijft opletten omdat we efficiënter met de calorieën omgaan doordat we afgevallen zijn. Vooral niet te streng zijn want dan gaat je lijf helemaal in de spaarstand.
Judy zegt
Hoort er ook een beetje bij: schommelingen.
Rianne zegt
Dagelijkse schommelingen zijn bijna altijd vocht. Ineens minder bewegen is ook niet handig. En hormonen ga ik het niet eens over hebben. Gelukkig heb ik daar niet zo gek veel last meer van. Voordeel van ouder worden.
Liesbethblogt zegt
Ik mis je (blog) en zit niet meer op insta, maar heb aan je gedacht boh respect welke grote stap je gaat maken.
די מריו zegt
Ik ben ook aangekomen, maar dan in Nederland weer ;-)
Love As Always
Dimario
Sjoerd zegt
Ik heb daar ook last van. Kom ik plotseling bij en weet nog niet waarvan….
peter grey zegt
Het is toch vaak een kwestie van vocht. Als ik zout gegeten heb ben ik dag erop een kilo zwaarder. Twee dagen later is dat weer weg. Pas als je over een langere periode meer calorieën tot je neemt dan je gewend bent (geraakt) en de weegschaal blijft een poosje structureel hoger aangeven, dan is het tijd voor zorgen, en/of maatregelen.
Lot zegt
Misschien heb je in de vakantie ook wat meer koolhydraten gegeten, dan hou je ook meer vocht vast.