Iedereen en zijn moeder zit hier op te wachten. Zelfs mijn vader. Het zou me niets verbazen als mijn stiefpa er geld op gezet heeft. Ten koste van mij uiteraard maar hij deelt de winst vast dus ik klaag niet. Zelfs vreemden wijzen erop dat weer een keer losgaan erbij hoort en zeggen me dan gewoon te stoppen het weg te leggen en lief te blijven voor mezelf. Leuk mens was dat trouwens, mager als een lat natuurlijk.
Ik heb het tot nu toe allemaal moeiteloos overleefd geen vreetbuien, geen terugvallen, alleen het wandelen schiet erbij in met die achillespees. Er liggen koekjes in de kast maar ik pak liever een avocado, wat tomaatjes soms een cracker met pindakaas. Maar ik wist dat er in de vriezer nog 3 tompouces lagen en ik vond dat ik wel weer eens iets mocht. Ik rook ze al toen ze nog lagen te ontdooien. Ik ben sowieso van mening dat diëten niet werkt, ooit moet je toch weer normaal gaan eten. Dus ik naar de keuken, de tompouces lagen voor het grijpen. Vriendlief kwam op het verkeerde moment binnenlopen maar kocht ik moeiteloos om. Had ik hier naar uit gekeken? Nee. Smaakte het? Ook nee. Het eerste wat ik zei na 1 hap was, gadverdamme wat is dit zoet. Vriendlief zei dat het smaakte zoals altijd en keek me daarna stomverbaasd aan. Ik heb nog een hap genomen, nu van het lekkerste deel en toen was ik er echt klaar mee. Tot zover mijn dieet, ik hoef het niet meer.
P.S. Oude foto, ik heb dat ding niet eens meer op de foto gezet.
Liesbethblogt zegt
Glutenvrije producten zitten vaak vol met zout en suiker is me opgevallen en ik eet ook zout- en vetloos. Daarbij doe ik het erg goed op volkoren, maar ik let dus zeker wel op.
minoesjka2 zegt
O, zo herkenbaar.
Ik probeer zomin mogelijk koolhydraten te eten en dus ook geen geraffineerde suikers.
Fruit is tegenwoordig vaak al zoet genoeg.
Maar als ik dan eens iets van zoetigheid neem, vind ik het vaak mierzoet, en niet eens lekker.
Deborah zegt
Goed bezig 💪🏼
Bizar he hoe je de smaak dan opeens anders kunt ervaren. Ik heb dat ook wanneer ik een slok koffie met suiker drink. Of drank uit pakken, zoals appelsap oid. Zelfs fruit smaakt zoeter.
Liesbethblogt zegt
Gedroogd fruit is puur suiker! Vaak nog veel zoeter dan het verse product. Het smaakt me totaal niet meer.
Iniminie zegt
Helemaal mee eens. Zelfs dadels of vijgen ervaar ik als extreem zoet.
Joke zegt
Mijn hoed af hoor, zo streng kan ik voor mezelf niet zijn. Ik beken.
Inge zegt
Goed zo, je lichaam geeft zelf (al) aan dat zoet gewoon te zoet en dus slecht is. Zo is het bij ons met zout: dat voegen we niet meer toe aan ons eten en we missen het absoluut niet. Over gluten ga ik het maar niet meer hebben ….
Edward McDunn zegt
Je bent een bikkel hoor, ik heb bewondering voor je!
Naomi zegt
Dit is voor mij helaas niet herkenbaar. Ik had al die tompouces in één keer verorberd vrees ik. Goed bezig jij!
Liesbethblogt zegt
Elke zoet reageert hetzelfde in je lichaam dus die siroop wil ik niet. En die kokos is heel vet. Ik ben juist blij daar ook vanaf te zijn.
Ria zegt
Helaas heb ik dit niet.
Ik heb een aantal keren maanden zonder zoet gekund, maar als ik dan wat eet, vind ik het heel lekker. En dan kan ik het ineens weer niet laten staan.
Momenteel zit ik in een flow dat ik er niet erg naar taal en dat vind ik eigenlijk wel prettig. In m’n gewicht zie ik dat dan weer niet terug.
Judy zegt
Ik eet eigenlijk al jaren geen zoet, en als je dan af en toe toch bezwijkt, valt het ‘vies’ tegen.
Happy Hulk zegt
Vanmorgen zag ik voor het eerst in 30 jaar de 8 op de weegschaal. Ik weeg nu 89,7kg
En zo af en toe laat ik mij nog helemaal gaan met een etentje of op een cruiseschip. Wat mij daarbij opvalt is dat je wat je er op dat moment bij eet, het dubbel zolang duurt voordat het er weer af is. Zoals eind juni 14 dagen op een cruiseschip heerlijk Bossche bollen gegeten en 4 kilo aangekomen. Een maand later zat ik weer op hetzelfde gewicht al vóór de cruise.
Ik blijf genieten van de feestjes en val toch nog steeds af.
Ik woog eind mei 2024 111kg en nu 90kg. Mijn VADH (Van Alles De Helft) werkt op de lange termijn heel erg goed.
Ik doe trouwens nog een truukje tegenwoordig. ’s avonds rond 9.00 uur neem ik een eetlepel Griekse yoghurt. Het doel daarvan is dat je daarmee je lever aan het werk houdt ’s nachts. En ik vind Griekse yochurt toch al een goed product omdat het een lange periode een vol gevoel geeft. Daarom eet ik het als ontbijt. En ook als ik eens trek krijg even een lepel nemen.
Suc6 met de voortgang. 😊
fotorantje zegt
Echt diëten is moeilijk, dat hou je geen leven lang vol
Het is zoeken en veel etiketten lezen, veel te veel dingen met geraffineerde suikers, of dan de nepsuikers, beter is als je toch zoet wilt, iets te zoeken met natuurlijke suikers, zoals bv gezoet met dadels, kokosbloesem,… dit is een interessante webshop en nee ik heb er geen aandelen 🙂 : https://www.delucious.be/a-83535221/koeken/gember-citroen-koekjes/
Matroos Beek zegt
Dat heb ik ook met dat hele zoete, ik krijg dat niet meer naar binnen – of slechts één hapje.
djaktief zegt
Wat is normaal eten. Voor jou is het normaal veranderd ondertussen. Het zou positief kunnen zijn.
dimario zegt
Zoet is zo verslavend. Maar als je dan een tijdje geen zoet hebt gehad, dan merk je pas hoe zoet zoet is.
Love As alwyas
Dimario
Sjoerd zegt
afvallen kun je alleen door je eetgewoontes aan te passen… en zoals bij iedere verslaving ligt een terugval op de loer.
peter grey zegt
Nou ja, dit is natuurlijk goed nieuws. Als je het niet meer lekker vindt dan is er ook geen verleiding. En geen verleiding is geen moeite het te laten staan. Ik heb die ervaring ook, als je bepaalde smaken afgewend bent, (heel) zoet, (heel) zout, (heel) vet, dan is dat gewoon vies geworden. Mijn ervaring is ook dat je je die smaken ook weer gemakkelijk kunt aanwennen. Dus behoedzaamheid blijft toch wel geboden.
Wanda zegt
Petje af hoor dat je de verleiding hebt kunnen weerstaan! Ik weet zelf maar al te goed hoe lastig het is. Bij mij gaat het meestal een tijdje goed en dan komt toch weer de klad erin, dus hoogste tijd om weer streng te zijn en doordeweeks niet meer te gaan snoepen.