Over de hele wereld lopen mensen rond met een voorstadium van suikerziekte oftewel pre-diabetes. Dat dat niet toegeweid is aan ouderen bewijs ik maar dat had ik uiteraard kunnen weten want ik at een ongezonde hoeveelheid suiker en ben niet naïef. Maar ik ondervond geen problemen, behalve overgewicht. Dus deed ik niets. Dat ik dit…
Gezond
Brave Boysz het moet niet gekker worden!
Die lieve kleine Boysz hadden zich werkelijk keurig gedragen in de toch wel opvallende rugzak van Rianne. Ik had helemaal geen foute Duitse opmerkingen gehoord, zelfs geen foute liedjes. Nu heb ik die laatste zelf weleens in mijn hoofd, maar ook ik ken mijn plaats. Ook op de militaire begraafplaats van Venray hadden ze zich…
Appels redden die niemand hoeft
Het lijkt elk jaar erger te worden, mijn irritatie dat er eten verspild wordt wat zo makkelijk verdeeld zou kunnen worden. We hadden de dag doorgebracht op een veldje maar pas aan het einde van de dag, toen we opbraken, vielen de appelbomen me echt op. Ik raapte wat appels op, beet er eens in…
Kak ik ben aangekomen
Toen ik zoveel maanden geleden mijn knappe weegschaal kocht, wist ik dat ik af was gevallen. Ik was benieuwd naar hoeveel maar twijfelde ook of ik wel een weegschaal moest aanschaffen, wat als ik niet meer afval en nog erger wat als ik aan zou komen? Ik twijfelde lang zat en heb ook lang genoeg…
Mijn favo snelle, gezonde maaltijd
Elke dag koken, elke dag verzinnen wat ik moet maken het was lang niet aan mij besteed maar ik doe het al maanden om gezonder te worden. Uiteraard grijp ik regematig terug naar mijn favo snelle gezonde maaltijd; Volkoren wraps waar niks uitvalt: Benodigdheden: 2 Koekenpannen snijplank Zak gesneden groente (zie hieronder van Lidl) of…
Gewichtig: Tot zover mijn dieet
Iedereen en zijn moeder zit hier op te wachten. Zelfs mijn vader. Het zou me niets verbazen als mijn stiefpa er geld op gezet heeft. Ten koste van mij uiteraard maar hij deelt de winst vast dus ik klaag niet. Zelfs vreemden wijzen erop dat weer een keer losgaan erbij hoort en zeggen me dan…
